Le post-partum est une période délicate qui nécessite écoute et soutien. Malheureusement, de nombreux tabous entourent encore cette période et gênent le bien-être des nouvelles mamans. Durant cette séance de préparation au post-partum, je vous transmets les clés d’une bonne alimentation pour une récupération optimale, des conseils pour apaiser les maux du post-partum, ainsi que des tips organisationnels et émotionnels pour préparer cette période.

L'atelier "éveil lacté" est un atelier vidéo que vous pouvez suivre à votre rythme en toute autonomie et de chez vous pour apprendre les fondamentaux de l'allaitement. Vous y apprendrez des techniques d'allaitement efficaces, des positions confortables pour allaiter, des conseils pour surmonter les défis courants de l'allaitement et des informations sur la nutrition et le développement de bébé